【 在鷺上 】 推薦度:★★★★☆▲ 在鷺上 實景圖小妹每一兩個月就會安排一次旅行
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不少寶寶肌膚易發溼疹,洗澡格外重要,小兒科醫師教導爸媽幫小寶寶洗澡,要留意細節不少,包括水溫應維持37至39度間,不要過熱,以免加重傷口刺激,且浸泡5到10分鐘就好,否則泡澡太久,反而會加速皮膚乾燥現象,且可以選擇舒緩乾敏肌膚的泡澡粉,並在洗澡後3分鐘內擦上乳液,強化保護。
開業小兒科醫師巫漢盟表示,0至4歲寶寶,每一年因皮膚問題就診人數高達58萬人次,尤其夏天氣溫升高,求診人數又比平時多出二至三成。
醫師臨床觀察,許多寶寶因溼疹傷口缺乏保護,皮膚乾燥,導致強烈搔癢感,一擦乾身體馬上就開始抓傷口,有的甚至還在泡澡時就忍不住四處搔抓,讓傷口不斷發炎。
巫漢盟說,新生兒角質層比成人薄,空氣中若有過敏原、細菌,容易誘發過敏或溼疹,屁股、脖子、手臂都可能出現粗糙小紅點,嚴重感染甚至會脫皮、掉屑、流湯流膿。
巫漢盟建議,照護寶寶的溼疹,需把握泡、洗、擦「零時差」原則,每一個步驟都要阻斷搔抓機會,避免溼疹加劇,找回寶寶健康光滑的肌膚;而泡澡其實對溼疹寶寶護理十分有利,因為泡澡時溫度較高,除可增加角質層的保水度,利用毛細孔擴張,在泡澡過程加入消炎、殺菌的泡澡粉,也可降低發炎及洗後的癢感。
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一幅幅用色溫暖的插畫,充滿對生命的熱誠;一篇篇簡短精純的文字,字裡行間盡是生活中的體悟。
她,不是美術專科的學生,因為對畫的興趣,對人的熱情,在日常生活中用心感受,以畫板揮灑出心靈的彩筆,讓一張漫畫,像地圖,引領我向善;願一句法,如微風,吹進你心中。
在臉書筆名「凌阿板」的凌宛琪,擁有超過4千名的粉絲,四年前開始在臉書分享有趣又富哲理的圖文插畫。刻畫入微的呈現,一度讓粉絲以為作者是個充滿人生閱歷的中年人,事實上,這些畫都出自一位才25歲的女孩,現實生活的阿板,就如她的畫一樣地溫暖。
大學念的是財稅科系,阿板僅在國小寒暑假上過插畫課,喜歡畫畫的種子早在心中萌芽;對她而言,畫畫不只是興趣,更是好朋友、善知識、傳遞「愛」的種子。
給人印象總是充滿陽光般笑容的阿板,曾經也是一個充滿心事、需要提早學習「當大人」的女孩,那段一點點小快樂卻稍縱即逝的日子,畫畫是她生活的慰藉。
愛看漫畫的阿板表示,漫畫人物總在一段苦難後,接著好事降臨,現在回頭看過去,感覺自己人生已經活了好長的日子,一路走來有重生的感覺。
阿板在個人圖文書《心,一點靈》提及,就讀大學時的每日一畫,把生活中有趣的事畫下來與室友分享,讓她每天都能找到小確幸。
平時隨身攜帶小素描本的阿板,不管是上課、聽演講,就連參加讀書會時的筆記,別人用文字抄寫,她卻是用插畫方式呈現重點、再加上註解。阿板表示,藉由這樣繪圖的連結,有助於對整個過程的記憶。
2012年「世界末日」的傳言,成了阿板作品的轉捩點。儘管知道是謠言,但她省思:「應該做點什麼事不要讓人生遺憾。」「我的圖文可以帶給別人什麼?」於是她開始在臉書上分享作品,一個事件、一段話,搭配簡單的表情,都是阿板當下深刻的心情,至今已分享逾三百張畫作。
創作靈感主要來自生活中的點滴,除了五月天的歌、日劇、記錄片,更有佛法以及國內外大師的話語。其中,每天聽證嚴法師講經說法的插畫,更讓不了解佛法的粉絲體會到:原來佛法就在生活裡。
大學就參加慈濟志工,目前在慈濟基金會工作的阿板,時常聽到證嚴法師宏觀天下事的開示,再用自己的體悟呈現一幅幅的圖文。
看到敘利亞3歲男童伏屍海灘的新聞,當輿論一片悲痛沉重時,阿板想了一晚,畫了隱隱約約的孩子親人,想要去擁抱這個孩子的情境。阿板想呈現的是,這個孩子雖然讓大家悲痛,可是也因此有更多人的關注,讓跟他一樣的難民孩童可以獲得溫暖的擁抱。有粉絲看到畫表示:「既然看到了苦,我們應該要用愛去幫助他們」!
阿板的圖文書-《心,一點靈》,3月底甫出版,立即受到熱烈回響,對於這點,阿板謙卑地表示,自己有幸接觸到佛法,許多煩惱可以想得開,希望也能透過自己用生命投注的畫,讓有相同困擾的民眾,用不同角度去
精緻客房看待生命,許多遇到煩惱的粉絲也留言表示,從阿板的畫中,獲得許多啟示,以及再出發的動力。
慈濟基金會表示,佛法能讓心寧靜,清淨的智慧不分年齡。年輕的力量,能點燃社會的希望;單純的心,讓愛飛揚。漫畫,讓她用不同的角度去看世界;佛法,讓她找到了隱藏在心中的善與愛。阿板說,有幸接觸到佛法,許多煩惱可以想得開,希望也能透過自己用生命投注的畫,分享成長心得與煩惱,讓有相同困擾的民眾,可以用不同角度去看待生命。
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